Är tankens kraft stor? Vad tror du?

Jag gick för ett tag sen en två dagars ledarskapsutbildning där vi pratar om tankens kraft, om den är stor och hur den påverkar oss, wow, de dagarna förändrade nog en del chefer 🙂

Nej, tankens kraft är inte stor i sig! Det är energin som du lägger på tanken som får den stor. Det är där du fokuserar som det växer.

Vi har ca 60 000-80 000 tankar om dagen, och skulle tankens kraft vara stor så hade vi haft fullt upp med allt som skulle hända med alla våra tankar. Tänker du någonsin på vad du tänker och hur mycket energi du lägger på tanken? Om du lägger energi på tanken av att du inte duger så växer ju den tanken och till slut tar den över……och du mår skit! Alltså tanke, känsla, handling! Så du kan faktiskt fånga dig själv i tankarna, och när du kommer på dig själv så är det lättare att släppa och välkomna in snällare tankar.

Och dina tankar behöver faktiskt inte vara sanna. Du kanske får för dig att alla på jobbet pratar skit om dig…och så börjar du tro på det och så blir det din sanning, men vad som egentligen händer är att dina jobbarkompisar inte ens tänker någonting om dig, de kanske har fullt upp att fundera vad andra tycker om dem. Så då är ju inte tanken sann! Så hur skulle det vara om du ställde dig frågan när icke önskade tankar dyker upp -Är detta sant? Är detta verkligen sant? Och så känner du in om det verkligen är sant, eller det kanske så att det inte alls stämmer?! Bara en tanke så här på fredagen 😉

Kärlek/

Britt-Marie